Sobre o livro: 1982 / Este livro fala sobre os meios maravilhosos que as pessoas usam desde tempos imemoriais para melhorar a saúde, aumentar a vitalidade - sobre massagens, banhos, movimento O livro apresenta um método geral de automassagem bem desenvolvido, bem como uma automassagem higiênica, preliminar e restauradora, dependendo das condições, por exemplo, em uma caminhada ou para corredores. produtos para a saúde permitem que pessoas de diferentes idades e de qualquer profissão os utilizem no dia a dia.